Humor in schwierigen Zeiten

Humor als Resilienzfaktor

Wie wichtig ist Humor in unserem Alltag ?
»Nice to have?« oder etwas, was uns in schweren Zeiten helfen kann?

Was geschieht in unserem Körper, wenn wir lachen?

Vorbilder

Neuronale Erkenntnisse. Norman Cousins

 

Nähe und Distanz

Professionelle Nähe vs. professionelle Distanz

Wie schaffe ich eine gute Nähe in meinem Aufgabenfeld und halte trotzdem eine sorgsame Distanz?

Mit vielen Wahrnehmungsübungen

Vom Umgang mit »schwierigen« Menschen

Es gibt sie überall. In Freundschaften, in Familien, bei der Arbeit. Menschen, bei denen mir der Umgang schwerfällt.
Wie finde ich einen souveränen Umgang und was hat das alles mit mir zu tun?

 

Trauer im Kindesalter

Kinder trauern anders. Aber wie? Was brauchen trauernde Kinder?

In einem Halb-oder Ganztagesseminar werden wir uns mit den neueren Erkenntnissen beschäftigen,
an Fallbeispielen lernen, Rituale teilen und wertvolle Buchtipps erhalten.

Seminar für Kindergärten, Kitas und Grundschulen.

 

Kommunikation in Teams

Kommunikation kann herausfordernd sein. Wir alle »hören« mit unseren Ohren, geprägt von unserer Biografie.
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit verbaler und non-verbaler Kommunikation,
lernen anhand von verschiedenen Modellen Möglichkeiten der Kommunikation und erproben diese anhand praktischer Übungen.
Denn nichts bleibt besser in Erinnerung als Selbsterlebtes.
Auf Wunsch können Fallbeispiele besprochen werden.

 Traumakompetenz Teil 1

Traumakompetenz in Tageseinrichtungen, Schulen, bei Tagesmüttern/ Vätern etc.

Eine große Aufgabe: traumasensibel die Kinder im Alltag begleiten 
Oft fragen wir uns: warum ist dies Kind so auffällig, stört uns alle und das Gruppengeschehen und ich erreiche es nicht.

In diesem Seminar wollen wir uns mit ersten Informationen über Trauma auseinander setzen,
also erste Traumakompetenz erlangen, unsere eigene Biografie hinzuziehen,
gemeinsam erarbeiten, was traumasensible Begleitung heißen kann und auch das Thema Selbstfürsorge nicht außen vor lassen.

Traumakompetenz Teil 2

Wir erinnern uns an Traumagrundlagen ( was ist Trauma, wie erkenne ich es bei Kindern, was passiert im Gehirn?) und steigen dann tiefer ein in das Thema. Hier legen wir u.a. einen Fokus auf unsere Grenzen und auf Unterstützungsangebote; auch die Sekundärtraumatisierung, „Compassion Fatigue“ (Mitgefühlserschöpfung) ist ein großes Thema. Wie äußert sie sich und wie kann ich mich schützen bevor ich total ausbrenne?